MarCript 70 Posted February 1, 2019 Тема очень актуальна для тех кто часто ездит на дальние расстояния. От того что в машине тепло, постоянно видишь одинаковую картину перед глазами, играет тихая музыка, плюс ко всему в машине укачивает, в любом случае появляется желание спать, особенно если спят твои попутчики. По опыту помогает либо кратковременная остановка на стоянке, либо кофе на стоянке заправки. Возможно кто то использует свои, проверенные приёмы непосредственно при движении в машине. Share this post Link to post Share on other sites
MarCript 70 Posted February 8, 2019 Что, никто не спит за рулём?????))))) Share this post Link to post Share on other sites
Ю-джинн 40 Posted February 12, 2019 Постоянно засыпаю,лягу головой на руль и так 200км до мск пилю Share this post Link to post Share on other sites
Ю-джинн 40 Posted February 12, 2019 А вообще действенный способ кофейные зерна в шоколаде на заправках продают,пожевал и бодряк на час другой.Но лучше всего естественно поспать,причем минут 15-20 не более.Это фаза короткого сна дающая вполне такой заряд бодрости на 3-4 часа.Ни в коем случае нельзя спать дольше ибо она перейдет в фазу длинного сна и станет только хуже 1 Share this post Link to post Share on other sites
MarCript 70 Posted February 12, 2019 Самый логичный, действенный и проверенный вариант конечно же поспать. Употребление напитков и перекусы не всем помогают, грейпфрутовый сок неплохо помогает и не вредит так, как энергетики и кофе. Вариант отвлечься, разговор с пассажиром, либо можно ехать за попутной машиной и то обгонять его, то оставать- иногда отвлекает. 1 Share this post Link to post Share on other sites
Ю-джинн 40 Posted February 12, 2019 Причем чтоб фазу короткого сна не переспать существует действенный дедовский способ,когда ложишься нужно взять в руку что нибудь звенящее при падении,например связку ключей,когда они выпадают из руки это и есть конец фазы короткого сна Share this post Link to post Share on other sites
MarCript 70 Posted February 13, 2019 22 часа назад, Ю-джинн сказал: Причем чтоб фазу короткого сна не переспать существует действенный дедовский способ,когда ложишься нужно взять в руку что нибудь звенящее при падении,например связку ключей,когда они выпадают из руки это и есть конец фазы короткого сна после фазы короткого сна не будет фазы коротко бодрствования? Может всё таки подольше спать....1 час ..2 часа Share this post Link to post Share on other sites
Ю-джинн 40 Posted February 13, 2019 8 часов назад, MarCript сказал: после фазы короткого сна не будет фазы коротко бодрствования? Может всё таки подольше спать....1 час ..2 часа Нет! Это научно доказано что именно короткий сон на 15-20 минут дает заряд бодрости на 3-4 часа,а если переспать то организм проваливается в фазу глубокого сна и тогда уже ни час,ни два не помогут,а только усугубят.Тогда уже надо полноценно отоспаться 6-8 часов Share this post Link to post Share on other sites
Stalker 12 Posted February 14, 2019 20 часов назад, Ю-джинн сказал: Нет! Это научно доказано что именно короткий сон на 15-20 минут дает заряд бодрости на 3-4 часа,а если переспать то организм проваливается в фазу глубокого сна и тогда уже ни час,ни два не помогут,а только усугубят.Тогда уже надо полноценно отоспаться 6-8 часов Логично, но не могу представить как это выспаться за 15 мин. 1 1 Share this post Link to post Share on other sites
Ю-джинн 40 Posted February 17, 2019 Реально помогает,проверено на себе 1 Share this post Link to post Share on other sites
doktor 12 Posted February 19, 2019 Действенный способ не спать, Цитата после фазы короткого сна не будет фазы коротко бодрствования Соленые огурцы с кефиром, сон как рукой снимает. 1 Share this post Link to post Share on other sites
Oleg 19 Posted February 19, 2019 Лучше конечно спать в перерывах, но если очень нужно куда-то доехать, то пью кофе, помогает, вероятно еще энергетики можно, но не люблю. Share this post Link to post Share on other sites
MarCript 70 Posted March 13, 2019 19.02.2019 в 08:38, doktor сказал: Действенный способ не спать, Соленые огурцы с кефиром, сон как рукой снимает. Этошь сколько потом ехать то будешь? От сортира до сортира Share this post Link to post Share on other sites
Бумеранг 18 Posted March 14, 2019 Только сортиров может сотни километров не быть )) Share this post Link to post Share on other sites
Ю-джинн 40 Posted March 14, 2019 А меня не берут огурцы с кефиром,да хоть селедка с молоком.У меня желудок титановый Share this post Link to post Share on other sites
MarCript 70 Posted March 19, 2019 14.03.2019 в 11:21, Бумеранг сказал: Только сортиров может сотни километров не быть )) Ну тогда встанет вообще Share this post Link to post Share on other sites
MarCript 70 Posted March 20, 2019 3 часа назад, Ю-джинн сказал: У кого У кого пошли? Share this post Link to post Share on other sites
MarCript 70 Posted March 20, 2019 От напарника много зависит. Такого вот надо Share this post Link to post Share on other sites
Ю-джинн 40 Posted March 20, 2019 Такого какого? Не срущего за рулем? 1 Share this post Link to post Share on other sites
Ю-джинн 40 Posted March 20, 2019 Таксистов засыпающих и улетающих в том году прибавилось на 150% Share this post Link to post Share on other sites
Ю-джинн 40 Posted March 20, 2019 Будьте осторожны в такси,особенно ночью и под утро,следите за водителем Share this post Link to post Share on other sites
MarCript 70 Posted March 21, 2019 Как определить что по встречке водитель засыпает или вообще уже спит? Способы избежать аварии? Share this post Link to post Share on other sites
doktor 12 Posted March 21, 2019 3 часа назад, MarCript сказал: Как определить что по встречке водитель засыпает или вообще уже спит? Способы избежать аварии? смотреть в оба глаза, смотри на ютубе, примеров масса... Share this post Link to post Share on other sites
MarCript 70 Posted March 21, 2019 3 часа назад, doktor сказал: смотреть в оба глаза, смотри на ютубе, примеров масса... после роликов ютуба за руль не хочется садиться. особенно после подборок аварий. Важно заранее заметить не нормальное поведение на дороге по встречке. Share this post Link to post Share on other sites
Ю-джинн 40 Posted March 21, 2019 И как ты его заметишь интересно? Человек за рулем за секунду вырубается и вылетает навстречку Share this post Link to post Share on other sites
Stalker 12 Posted March 22, 2019 20 часов назад, Ю-джинн сказал: И как ты его заметишь интересно? Человек за рулем за секунду вырубается и вылетает навстречку видосики смотрел как то, водила уснул и понесло на встречку, увирнутся не возможно 1 Share this post Link to post Share on other sites
Ю-джинн 40 Posted March 22, 2019 Вот именно и это самое страшное,что тебе невинному может прилететь в лоб дурак не соблюдающий режим сна и отдыха Share this post Link to post Share on other sites
MarCript 70 Posted June 1, 2019 Методики избежать аварии? Например, не прижиматься к фуре вплотную и ждать момента для обгона. Тогда конечно не заметишь, что по встречке едет неадекватно водила Share this post Link to post Share on other sites
Ю-джинн 40 Posted June 6, 2019 Нелогичное построение фраз так то Share this post Link to post Share on other sites
